Magasinet for bevidst livskvalitet
Gnoti seuton – kend dig selv, sagde de gamle grækere. Og de havde ret. Det er godt at vide, hvem man er – og hvad man står for. Og har man derudover en fast forankret jeg-følelse og et stærkt …
Continue Reading about Tema – Sådan får du et stærkt selvværd
Ifølge den konventionelle måde at tænke på, er det at helbrede sygdom intet mindre end en krigshandling. Men den nyeste måde at tænke helbredelse på (som også tilfældigvis er den ældste måde) er ved …
Og nu troede du lige, at meditation handler om ikke at tænke? Det gør det til dels også. I bund og grund handler meditation om koncentreret at fokusere på en enkelt strøm af tanker. Det handler ikke …
Continue Reading about 5 ting du kan tænke på, mens du mediterer
Du glemmer alt omkring dig, du har bare lyst til at fortsætte med det. Det føles ikke som arbejde. Det er din kreativitet, du har gang i. Vores tankemylder stilner af. Det er en vitaminindsprøjtning i …
At lede efter en soulmate begynder med et langt og tankevækkende kig ind i dig selv. Er der plads derinde til en partner? De fleste mennesker tror, at den kærlighed, de længes efter, er ”derude et …
Latter er den bedste og hurtigste måde at fjerne stress på. Samtidig styrker latter immunforsvaret. Og virker smertestillende. Du taber dig. Du sover bedre. Du bliver mere kreativ. I bedre humør. …
Continue Reading about Grin hver dag -det er godt for din sundhed
