Det er vigtigt at bevare integriteten Anne Hjernøe kendes af alle danskere som hende med mad- og rejseprogrammerne på DR. Men hun har også boet to år i regnskoven, inden hun fik gang i kogebøgerne. …
Main Content

7 nemme yogaøvelser for begyndere
Der er mange gode grunde til at tilføje yoga til din træningsrutine. Yoga styrker musklerne, smidighed og balancen, og hjælper dig med at slappe af og reducere stress. Nogle undersøgelser har endda …

Oplev skønheden i roen og stilheden

Bevar din SUNDHED hele livet

10 veje til mere energi

Qi Gong for krop og sind

Lær at tackle skuffelser

Disciplin får dig til at trives

Bliv din egen coach

Overgangsalder – sådan tackler du den

10 hemmeligheder bag et lykkeligt parforhold

7 nemme yogaøvelser for begyndere

Naturlige råd mod hovedpine

6 spirituelle veje til et langt liv

Styrk din viljestyrke

Lev et liv i balance

Lær at meditere den nemme måde

Få styr på din vrede

Sådan får du et stærkt selvværd

Forebyggelse frem for helbredelse

5 ting du kan tænke på, mens du mediterer

Sådan bliver du mere karismatisk

Trænger du til at skabe?

Slip dine fastlåste tanker

Find dit livs kærlighed
