Hvordan stopper du de negative tanker og bliver gladere? Vi viser dig 9 måder, du kan skifte til et lykkeligere jeg. Det ligger til mange af os at tænke negativt. Når tingene ikke helt går som …
Main Content
Mindful yoga
Mange mennesker i den vestlige verden er tiltrukket af yoga på grund af de fysiske stillinger, eller asanas, og de fysiske fordele, de giver, herunder øget smidighed, styrke og muskler. Bortset fra …
