Det var Abraham Maslow, der introducerede nødvendigheden af at ”realisere sig selv”, og det, han identificerede, var, at folk har et iboende behov for at realisere deres potentiale. Så det store …
Få mere energi til en travl hverdag
Udkørt klokken 3 og endnu masser af opgaver der venter på dig? Vi giver dig nemme tips til, hvordan du kan føle dig oplagt og fuld af energi hele dagen. Uanset om du kæmper med at holde dig vågen og …
Fysisk og mental velvære med YOGA
I Vesten er yoga mere populær end nogensinde. Og det er ikke uden grund. For hvad kunne være bedre end at kombinere fitness med de mentale fordele, yoga giver. Men yoga er mere end bare asanas og …
Smalltalk – vejen til en kommende relation
Kender du det? Du er til fest og står lidt tilbagetrukket med en drink i hånden. Flere og flere mennesker kommer ind af døren. Det lader til at mange allerede kender hinanden, for snakken går i hvert …
Continue Reading about Smalltalk – vejen til en kommende relation
Er du i FLOW?
Det er svært at finde et dansk ord, der dækker begrebet flow, der er en tilstand, hvor personen mister fornemmelsen for tid og sted. Her er der fuld involvering, uanset udbyttet. I flow-tilstanden kan …
Derfor bør du dyrke din spiritualitet
Når det kommer til egen omsorg og at være den bedste version af os selv, er det at dedikere tid til spiritualitet lige så vigtigt, hvis ikke vigtigere, som andre områder af livet. Spiritualitet har …
Continue Reading about Derfor bør du dyrke din spiritualitet
