Magasinet for bevidst livskvalitet
Kender du det? Du er til fest og står lidt tilbagetrukket med en drink i hånden. Flere og flere mennesker kommer ind af døren. Det lader til at mange allerede kender hinanden, for snakken går i hvert …
Continue Reading about Smalltalk – vejen til en kommende relation
Nogle mennesker er så heldige, at de finder deres hjertevenner allerede, mens de er børn eller helt unge. Andre er ikke lige så tilsmilede af venskabets gudinde. Der kan også ske ting i livet, som …
Vi kan alle have perioder, hvor vi føler, at livet kører i ring, den samme trummerum dag ud og dag ind. Der sker intet nyt. Du har svært ved at motivere dig og finde nye mål. Som regel er det en …
Continue Reading about 12 tips til at blive MOTIVERET når dit liv går i tomgang
Du kan gøre en betydelig og positiv forskel for din sundhed og dit velbefindende. Find ud af, hvad du kan gøre i hvert årti af dit liv for at afværge kræft, hjertesygdomme, knogleskørhed og meget …
Forskning i psykologi viser, at du kan blive gladere hver dag med en række enkle, gode vaner, du kan indføre med det samme. Dine nye vaner hedder PERMA – den psykologiske opskrift på …
Continue Reading about Få mere ud af livet med positiv psykologi
Frustrationer. Vi støder alle på dem på et eller andet tidspunkt. De kan gøre dig vred, fyldt med angst, og de kan være meget overvældende. Når du er frustreret, kan det føles som om, intet er under …
