Føler du livet glider forbi dig og at hver dag ligner hinanden. Stop op og lav en liste med dine livsmål. Find ud af, hvad du vil med dit liv. Du bliver gladere og lever længere! Læs med her og find …
Mediation – når der kommer en dag i morgen
I tv og aviser bombarderes vi hver dag med konflikter. De findes både i den nære og den fjerne verden. Gennem mediation får man et redskab til at mægle i konflikter og bruges både inden for det …
Continue Reading about Mediation – når der kommer en dag i morgen
Mindfulness til daglig ro og kontrol
Mindfulness går ud på at vågne op til det liv, du har lige nu. Ikke det liv, der har været, eller som måske vil komme. Men at vågne op til det liv, der er i dette øjeblik, på en måde, hvor du er …
Yoga er for alle – vi hjælper dig i gang
Uanset din alder eller nuværende fysiske form kan det at dyrke yoga være en væsentlig hjælp til at forbedre din generelle sundhed. At flytte din krop, at fokusere dit sind og åbne din sjæl på …
Continue Reading about Yoga er for alle – vi hjælper dig i gang
Læs Liv & Sjæl nr. 1 – 2024 her
Læs Liv & Sjæl nr. 1 - 2024 her. …
Jagten på lykken stopper aldrig
Jagten på lykken stopper aldrig, men den er let at finde, hvis vi kigger efter den, uanset hvilken form den tager. Når de fleste af os tænker på, hvad der gør os glade, har vi en tendens til at …
