Hvor energisk er du? Er du den morgenfriske person, der springer ud af sengen for at byde starten på en ny dag velkommen? Eller varmer du langsomt op, og når til et trægt højdepunkt engang efter din …
Qi Gong for krop og sind
I de seneste år har der været en betydelig opmærksomhed rettet mod stress og dets konsekvenser. Dette har ført til en stigende interesse for discipliner, der fungerer som modvægt til stress. Disse …
Lær at tackle skuffelser
Skuffelser er en del af livet. Forventninger bliver ikke opfyldt, du får ikke jobbet, parforholdet går i stykker eller noget helt fjerde. Skuffelse er en risiko, hver gang du gør noget. Men der er …
Disciplin får dig til at trives
Disciplin kan opfattes som et negativt ladet ord, der fremkalder billeder af slid og hårdt arbejde, når vi stræber mod umulige mål, som vi uundgåeligt opgiver. Men disciplin behøver ikke nødvendigvis …
Bliv din egen coach
Alle kan have fordel af at arbejde med en coach fra tid til anden. En coach kan hjælpe dig med at navigere mellem nogle af de større udfordringer og forandringer i livet. Ikke alle har dog mulighed …
Overgangsalder – sådan tackler du den
Lær hvordan du tackle din overgangsalder, så det bliver en positiv tid med nye muligheder. Du kan hoppe og springe - men det er ikke til at komme udenom: I overgangsalderen er det definitivt farvel …
Continue Reading about Overgangsalder – sådan tackler du den
