Magasinet for bevidst livskvalitet
Lykkelige parforhold findes i alle aldre, størrelser og indkomstgrupper. Det betyder ikke noget, hvor længe de har været sammen. Når du støder på et lykkeligt par, kan du bare se det. Men hvordan …
Continue Reading about 10 hemmeligheder bag et lykkeligt parforhold
Der er mange gode grunde til at tilføje yoga til din træningsrutine. Yoga styrker musklerne, smidighed og balancen, og hjælper dig med at slappe af og reducere stress. Nogle undersøgelser har endda …
Hovedpine er en folkelidelse og langt de fleste af os lider af det en gang imellem. Almindelig hovedpine kræver ikke lægebehandling, men enkelte mennesker kan være så plagede af hovedpine, at det er …
Lær her 6 spirituelle veje til et langt liv. I østlige filosofiske systemer som buddhisme, taoisme og de vediske traditioner i Indien ses et langt liv som et meningsfuldt mål i et åndeligt liv. Vi …
Styrk din viljestyrke, så du ikke føler dig overvældet af for mange mål. Lær en trin-for-trin tilgang til at føle dig mere motiveret og nå dine mål. Sommetider er viljestyrke meget ligesom …
Et sundt, glad sind kan bidrage til et godt helbred. At leve balanceret betyder at have et positivt livssyn, fokus på gode vaner og at reducere stress. Alle vil gerne være sunde og glade. Hvad er …
