Forskning i psykologi viser, at du kan blive gladere hver dag med en række enkle, gode vaner, du kan indføre med det samme. Dine nye vaner hedder PERMA – den psykologiske opskrift på …
Continue Reading about Få mere ud af livet med positiv psykologi
Magasinet for bevidst livskvalitet
Forskning i psykologi viser, at du kan blive gladere hver dag med en række enkle, gode vaner, du kan indføre med det samme. Dine nye vaner hedder PERMA – den psykologiske opskrift på …
Continue Reading about Få mere ud af livet med positiv psykologi
Man siger, at øjnene er vinduet til sjælen, og mange tildeler øjnene alle mulige betydninger, lige fra personlighedstræk, til hvilken øjenfarve der er bedst for romantisk kompatibilitet. Men hvad …
Når det kommer til egen omsorg og at være den bedste version af os selv, er det at dedikere tid til spiritualitet lige så vigtigt, hvis ikke vigtigere, som andre områder af livet. Spiritualitet har …
Continue Reading about Derfor bør du dyrke din spiritualitet
Optimisme betyder at have en tro på, at det i en given situation vil ende godt. Og ofte gør det. Men selv om det ikke gør, vil positive dispositioner få os til at finde de gaver, som er skjult i …
Du er et utrolig intuitivt væsen, og når du stopper op for at lytte, er det din indre stemme, der taler til dig. Måske ignorere du denne stemme eller du lader dit ego køre showet, men du ved, at den …
At turde tage en chance en gang imellem er vigtigere end du måske tror. Evnen til at kunne tage en kalkuleret risiko er faktisk et menneskeligt træk, som er afgørende for vores udvikling som art og …